Budowanie dziecięcej samooceny

Bardzo ważne jest kształtowanie w dzieciach, stabilnej, pozytywnej i realnej samooceny.  W wieku przedszkolnym u dzieci dominuje poczucie, że są niczym super bohaterzy,  niezniszczalni, mogą wszystko, niczego się nie boją, szybko zapominają o ewentualnych porażkach.

Rodzice często stawiają przed dziećmi albo zbyt wysokie nierealne oczekiwania lub wręcz przeciwnie są wobec nich bezkrytyczni. Potrafią podziwiać dzieci za wszystko, a każde ich, nawet niepoprawne zachowanie tłumaczyć. Tym samym kształtują w dziecku nierealne przekonanie, że są idealne, nieomylne bez względu na to jak się np. zachowują wobec innych. Zdarza się, że  dewaluują przez to inne osoby. Może to skutkować albo nadmierną pewnością siebie u dzieci i brakiem szacunku do innych jak również poczuciem przytłaczającej odpowiedzialności za bycie ciągle „naj”. Samoocena staje się uzależniona od sukcesów, dobrej oceny lub jest nierealna, nie zauważanie swoich błędów uniemożliwia samorozwój i doskonalenie umiejętności.

Kolejna kwestia to dwa skrajne postawy rodzicielskie, jeśli dziecko wyręczamy we wszystkim możemy doprowadzić do wyuczonej bezradności, a  jeśli za dużo wymagamy, zrzucamy na dzieci obowiązki, wykształtować się może poczucie winy, nadmiernej odpowiedzialności za wszystko (nawet rzeczy, na które nie mamy wpływu). Natomiast niezauważanie sukcesów, starań, ciągła krytyka i zaniedbywanie dziecka prowadzi do zaniżonej samooceny, z czasem może doprowadzić do depresji lub buntu (przeciwko rodzicom).

Oczywiście potrzeba czasu, aby samoocena dziecka wykształtowała się w pełni, jednak to jak będziemy je postrzegać, udzielać informacji zwrotnych (nie oceniać!) ma znaczące znaczenie na przyszłość.

Jak możemy w łatwy sposób zarówno sprawdzić jak również wzmocnić sposób postrzegania siebie u dzieci? Raz, np. w tygodniu lub na dwa tygodnie, wypisać z dzieckiem jego zalety! Poprosić, żeby on/ona je wymienili (dostrzega i docenia siebie) jak również poprosić innych członków rodziny o wymienienie zalet (informacja dla dziecka jak widzą go inni).

Do tego celu można użyć np. gotowego drzewa „Kocham w sobie”, które pochodzi ze strony emocjedziecka.pl jak również stworzyć własny sposób na zobrazowanie zalet dziecka J